De la pause forcée de notre confinement, beaucoup aspirent à revenir à la normale. Nous aspirons à nous présenter à nouveau dans la journée à Maelstrom. Un maelstrom dans le croyage que, aussi occupé que notre programme puisse être, nous reprendrons un certain sentiment de sécurité et de contrôle sur ce qui se passe autour de nous. L’être humain est un animal de coutume. Lorsque nous faisons quelque chose depuis longtemps et nous prive brusquement de la possibilité de continuer à le faire, nous entrons dans une sorte de court-circuit. Nous ne savons pas comment évoluer avec l’agilité dans le nouvel écosystème. Nous sommes comme des animaux désorientés dans l’obscurité qui n’arrêtent pas de s’écraser contre les murs tout en essayant de trouver la porte. Dans ces conditions, le désir nous prend en charge. Le désir d’abandonner cette situation et de revenir à notre situation habituelle, celle dans laquelle nous nous sentons à l’aise et dans lesquelles tout a un sens logique pour nous. Et nous mettons notre attention à un point hypothétique du futur, le séparant du moment présent.
Sommaire
- 1 Notre bonheur devient à ce moment-là, un point qui, par définition, n’est pas là où nous sommes
- 2 Lorsque la patience est tombée dans les ostracismes, quelqu’un m’a demandé quelles sont les choses qui ont disparu plus rapidement de notre société occidentale ces dernières années, ces trois diraient probablement: des films vidéo, fumant du glamour et de la patience
- 3 Cette tendance est fantastique du point de vue matériel
- 4 Et bien sûr, quand vous pensez que vous méritez quelque chose et pour tout ce que vous ne l’obtenez pas, vous explosez de colère
- 5 Le secret de dominer l’art de la patience ne se trouve pas dans votre attitude à l’égard des résultats
- 6 C’est un monde qui idolâtre la vitesse, le multitâche (faites plusieurs choses à la fois), la dispersion de l’attention, les raccourcis pour obtenir ce que nous voulons
- 7 Avoir du charisme, être un bon communicateur, développer de l’empathie et des capacités de leadership, obtenir l’efficacité et la maîtrise de l’exécution de certaines tâches et d’autres compétences précieuses prennent leur temps
- 8 C’est précisément la déconnexion du frénalisme, s’arrêter, se distancier, changer d’air, calme et ennui qui ouvre l’esprit à penser et à percevoir d’une autre manière
- 9 La passion, même la conception traditionnelle du sentiment de l’amour, ne suffit pas pour la survie d’une relation à long terme
- 10 Lorsque nous supprimons une couche dans l’oignon, une autre apparaît
- 11 Le problème n’est pas le fruit, mais l’environnement dans lequel c
Je prie - 12 Pas d’interruptions, sans bruit, sans hâte
- 13 Un esprit ancré dans une dynamique d’heures de passes à réfléchir sur le passé et à l’avenir ne sera jamais patient
- 14 Lorsque vous cultivez la vertu de la patience, il n’y a pas de moments vides
- 15 Et, autant que nous insistons pour attendre le contraire, ils ne le seront toujours pas
Notre bonheur devient à ce moment-là, un point qui, par définition, n’est pas là où nous sommes
Cela illustre déjà le centre névralgique du problème. Est-il vraiment nécessaire de reporter le bonheur à ce moment futur? Ne pourrions-nous pas être heureux en ce moment, immédiatement? Ce désir provient d’une croyance binaire et statique. La chose à propos de maintenant est erronée, le précédent allait bien. Nous avons fait ce que nous avons fait et l’avons fait comme nous l’avons fait, c’était bien, parce que nous y étions habitués. Sommes-nous si sûrs que nous voulons nous dépêcher de refaire tout ce que nous avons fait et comment nous avons fait? Ou y a-t-il quelque chose qui peut valoir la peine d’être fait différemment? Toutes ces questions sont importantes. Mais beaucoup d’entre nous ne les font même pas. Pourquoi? Pour la simple raison que nous sommes pressés. Nous ne sommes pas des patients. Et ces questions ne peuvent survenir qu’une façon de penser et de vivre dans laquelle la patience est un pilier fondamental.
Lorsque la patience est tombée dans les ostracismes, quelqu’un m’a demandé quelles sont les choses qui ont disparu plus rapidement de notre société occidentale ces dernières années, ces trois diraient probablement: des films vidéo, fumant du glamour et de la patience
Et tout comme les deux premiers ne sont pas une grande perte pour l’humanité, le troisième est. L’extinction généralisée de la patience est un cas très clair du manque d’alignement entre le rythme auquel notre capacité scientifique et technologique est capable de progresser et le rythme auquel notre conscience humaine fait. Au cours des deux dernières décennies, nous avons augmenté le niveau de confort, d’accessibilité et de commodité dans nos vies à VE
Vertigo Locity. Tout ce que nous pouvons désirer est immédiatement disponible, avec pratiquement aucun effort de notre part. Un film? Cuisine chinoise? Aller en voyage? Apprendre quelque chose? Potins? Trouver une information? Vous avez rendez-vous avec un étranger? Fruit hors saison? Tout produit qui me vient à l’esprit? Je dois juste appuyer sur un bouton et ce que je veux apparaîtra entre mes mains comme par magie. Eh bien, je devrai ouvrir la porte pour me le donner un livreur amical qui sera bientôt un drone, mais c’est tout ce que je dois faire pour profiter de mon désir. Les choses ont un peu changé depuis l’époque où les gens ont roulé à 20 kilomètres de leur domicile à la ville pour acheter des provisions dans la seule épicerie dans l’environnement. Le développement technologique et logistique qui a eu lieu ces dernières années pour rendre les produits et services immédiatement disponibles pour le consommateur n’est pas des précédents. Pratiquement tout est maintenant à notre disposition simplement en cliquant sur vos doigts et est également impliqué dans une garantie de retour dans le cas où, pour une raison quelconque, cela ne nous satisfait pas du tout.
Cette tendance est fantastique du point de vue matériel
Mais il est abominable du point de vue émotionnel et spirituel, car il nous dépouille de l’habitude d’être patient. Maintenant, nous pratiquons une habitude diamétralement opposée, qui est celle de l’impatience. Lorsque vous supposiez que tout est et devrait être immédiat, lorsque quelque chose échoue dans le système et que nous devons attendre plus que d’habitude, nous-courts. Nous nous mettons en colère, nous nous déshabillons, nous maudissons le fils de chaque voisin … le tout pour avoir à attendre un peu. Nous avons perdu la perspective de tout l’investissement, du temps et des efforts qui se trouvent à l’origine de ce réseau de commodité qui se déroule autour de nous. Il a atteint un point où nous croyons que nous le méritons, simplement par notre joli visage.
Et bien sûr, quand vous pensez que vous méritez quelque chose et pour tout ce que vous ne l’obtenez pas, vous explosez de colère
Quelle autre réaction aurez-vous? Cette dynamique n’a rien de sain. C’est une tendance qui fait de nous une foule croissante de paresseux, cru et protester. Une mentalité qui ne nous aide pas à développer notre capacité à surmonter des situations difficiles et à obtenir des choses qui en valent vraiment la peine. Et, curieusement, les choses qui valent vraiment la patience. Le paradoxe de la patience du Paciente est une chose très curieuse. Il est courant de mal comprendre sa véritable signification et croire qu’être patient est synonyme d’être un minga froid ou une personne avec peu de poussée. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Vous pouvez être quelqu’un avec une poussée, une proactivité et une motivation pour que les choses se produisent, et en même temps, soyez patient. Et la même chose se produit à l’envers, vous pouvez être une personne passive sans initiative, et en même temps impatient.
Le secret de dominer l’art de la patience ne se trouve pas dans votre attitude à l’égard des résultats
Efforcer d’obtenir des résultats n’est pas une mauvaise chose en soi, car les résultats sont une source de motivation qui vous accompagne sur votre chemin. Le problème est de vouloir obtenir ces résultats trop rapidement. Les habitudes que nous avons développées opérant dans cette oasis de commodité et de satisfaction immédiate dans laquelle nous vivons ne nous aident pas précisément à étouffer ce feu. Ils nous renforcent plutôt dans la mentalité que nous devons obtenir des résultats rapidement. Et lorsque les résultats n’arrivent pas si vite, nous commençons à sentir l’échec. Nous perdons la motivation, l’optimisme, l’intérêt pour le processus. En un mot, nous perdons de la patience. Et n’est pas pour moins. Le monde dans lequel nous vivons est un monde impatient.
C’est un monde qui idolâtre la vitesse, le multitâche (faites plusieurs choses à la fois), la dispersion de l’attention, les raccourcis pour obtenir ce que nous voulons
C’est un monde avec des vues télescopiques sur les résultats, et non dans l’excellence et le plaisir du processus qui nous mène. Maintenant, aussi généralisée, cela se trouve dans le comportement humain de notre temps, si vous avez la moindre intention de vivre une bonne vie, vous devrez transformer cette tortilla. Parce que les choses qui constituent une bonne vie nécessitent généralement de la patience. Le montage d’une entreprise qui fonctionne nécessite de la patience. Consolider une marque, constituer une réputation, fidélité aux clients, capturer une part de marché pertinente, les inefficacités du processus polonais, obtenir la confiance des employés et améliorer le modèle pour être suffisant et durable dans le temps n’est pas quelque chose qui passe de la nuit le matin. Le succès commercial qui émerge du jour au lendemain est très inhabituel. Et quand cela se produit, sa solidité est discutable, pour la simple raison de ne pas être ancré dans un processus d’apprentissage durable pour surmonter la difficulté
il est. Les compétences qui composent notre valeur professionnelle nécessitent de la patience. Il y a des gens nés avec des talents innés dans ces compétences qui sont bien supérieures à la moyenne et commencent par plusieurs organismes avantages, mais la grande majorité des gens les dominent à travers une bonne dose de travail acharné et de discipline.
Avoir du charisme, être un bon communicateur, développer de l’empathie et des capacités de leadership, obtenir l’efficacité et la maîtrise de l’exécution de certaines tâches et d’autres compétences précieuses prennent leur temps
Plusieurs fois, nous avons tort d’apprécier l’horizon de temps nécessaire pour le développement de ces compétences et nous nous mettons l’étiquette mentale de « Je ne suis pas bon … » trop tôt. Devenir bon dans une compétence en béton nécessite généralement une longue courbe d’apprentissage, avec des hauts et des bas. Et si nous voulons obtenir de bons résultats, nous ne devrions pas les attendre avant que ce processus ne traverse un bon nombre d’étapes, ou nous courrions un risque élevé de mettre fin à la fin et à abandonner. La créativité et la vision nécessitent de la patience. Les moments de la voyance ne surviennent généralement pas lorsque nous passons frénétiquement d’un endroit à un autre, essayant de ne rien perdre. Lorsque l’esprit est immergé dans un programme plein d’activités sans interruption, il n’est pas dans des conditions adéquates pour créer, établir des connexions, développer une vision à long terme qui se connecte avec nos désirs les plus profonds.
C’est précisément la déconnexion du frénalisme, s’arrêter, se distancier, changer d’air, calme et ennui qui ouvre l’esprit à penser et à percevoir d’une autre manière
Ce qui nous permet de nous connecter avec nous-mêmes. Ce qui nous permet de nous élever au-dessus de nos tribulations de jour à jour et d’apprécier le monde et notre propre existence avec clarté que nous ne pouvons pas trouver à l’intérieur de la bulle. Les relations nécessitent de la patience. Pendant la phase initiale de la passion sexuelle, tout circule en soie, car nous avons tendance à exagérer les vertus et à ignorer les défauts de notre partenaire. Cependant, au fil du temps et que nous passons par d’autres phases vitales, la passion est diluée et notre perception des vertus et défauts de notre partenaire est réajusté. Les problèmes, les frustrations et les reproches s’accumulent. Et les fissures dans la relation finissent par apparaître. La prévention et la réparation de ces fissures ne sont pas un processus immédiat. Il s’agit de petits gestes sans fin lorsque le corps nous demande d’abandonner, des initiatives sans fin pour créer des moments de connexion lorsque les circonstances les entravent, des situations sans fin dans lesquelles nous choisissons de pardonner malgré les raisons de blâmer.
La passion, même la conception traditionnelle du sentiment de l’amour, ne suffit pas pour la survie d’une relation à long terme
Ce sont tous ces petits gestes, répétés pendant longtemps, ce qui nous permet de transcender les problèmes inévitables qui émergeront et transformeront cette relation en quelque chose qui continue d’enrichir nos vies malgré les problèmes. Et cela ne s’applique pas seulement aux relations, mais aussi à d’autres relations personnelles profondes. La connaissance de soi et l’amélioration personnelle nécessitent de la patience. Approfondissez notre essence, dans qui nous sommes et ce que nous voulons est un processus complexe qui ne se termine jamais. Nous pensons souvent que trouver notre passion, c’est comme trouver un trésor, quelque chose de statique et défini qui est là-bas et espère être découvert. Et nous nous dépêchons de la retrouver, parce que nous pensons qu’une fois que nous l’avons fait, notre vie sera résolue. Mais les choses ne fonctionnent pas comme ça. Comprendre ce qui nous passionne est un processus évolutif, qui se développe en parallèle avec notre capacité à nous approfondir. Ce processus d’approfondissement prend du temps et n’est pas exempté de la douleur.
Lorsque nous supprimons une couche dans l’oignon, une autre apparaît
Et puis un autre. Et puis un autre. À mesure que nous avançons, nous pénétrons des niveaux de conscience plus élevés et nous nous rapprochons de notre essence. Et notre passion, qui nous motive vraiment et nous remplit à chaque instant de notre vie, évolue en ligne. La plupart des choses vraiment importantes, qui font une différence dans la qualité d’une vie et dans notre capacité à trouver une satisfaction durable, nécessitent leur temps. Ce sont des dimensions enveloppées dans les processus qui ne portent généralement pas de fruits immédiatement. Et donc, plus nous sommes de patients, mieux nous serons préparés à les approcher. Comment pouvons-nous développer la vertu de la patience? Cultiver la patience n’est pas facile parce que nous vivons entourés d’impatience. C’est comme vouloir cultiver un fruit qui a besoin de beaucoup de soleil dans un endroit où il ne cesse de pleuvoir.
Le problème n’est pas le fruit, mais l’environnement dans lequel c
Je prie
Cependant, l’environnement est quelque chose que nous ne pouvons pas changer, à moins que nous ne voulons devenir ermites et vivre en couverture dans une grotte. Si nous jugeons l’affaire pour sa trajectoire, il est probable que le monde qui nous entoure restera impatient pendant un certain temps. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas ou ne devons rien y faire pour améliorer nos possibilités pendant que nous danons sur leur musique. Examinons certaines stratégies que nous pouvons utiliser pour améliorer notre capacité à être des patients. Former l’esprit avec l’habitude d’être présent comme vous le savez, Frank Spartan est un grand fan du pouvoir des habitudes. Les petites actions qui sont répétées pendant une période suffisante donnent des résultats extraordinaires. Et former l’esprit à la patience ne fait pas exception. Comment pouvez-vous former votre esprit à être plus patient? Très simple. Prendre un certain temps chaque jour où vous ne faites que d’être avec vous-même, idéalement au début de la journée.
Pas d’interruptions, sans bruit, sans hâte
Juste être. Respirer. Laissez la pensée couler. Et si vous voulez passer au niveau suivant, méditez. Ne faites rien exprès? Quelle Majadería est-ce? Il est possible que cela vous soit difficile au début. C’est normal. Ce n’est pas quelque chose auquel nous sommes habitués. Mais cette habitude est extrêmement utile pour transformer le fonctionnement de notre esprit et apprendre à concentrer l’attention sur le moment présent. Et se rendre au moment présent est l’épicentre de la vertu de la patience.
Un esprit ancré dans une dynamique d’heures de passes à réfléchir sur le passé et à l’avenir ne sera jamais patient
Si vous voulez vous éduquer un peu sur cet aspect, je vous recommande de lire le Stillness est le livre clé de Ryan Holiday. Examiner notre échelle prioritaire des obstacles à cultiver la vertu de la patience est notre définition de ce que signifie «profiter du temps». Si vos objectifs sont fortement basés sur des résultats externes et ne donnent pas trop d’importance à tout ce qui se passe avant de les atteindre, vous interpréterez tout retard dans le processus pour obtenir ces résultats externes comme une perte de temps. Le chauffeur de taxi qui ne vient pas de présenter, le distributeur Pizzz qui est en retard, l’ascension de travail qui est dilatée, le site Web qui n’est pas chargé immédiatement, le beau temps qui ne semble pas … tous seront des événements douloureux, Où l’impatience vous saisit et vous empêche de profiter du moment présent. Cependant, si vos objectifs ne sont pas seulement ancrés à des résultats externes mais donnent également de l’importance pour profiter du processus que vous devez voyager pour les atteindre, les écarts qui se produisent sur vos attentes vous affecteront moins. Vous n’apprécierez pas autant ces moments de retard et une perte de temps, mais il sera plus facile de les accepter et de les voir comme une opportunité de faire d’autres choses intéressantes, comme la respiration, l’observation, la parole, la lecture d’un livre.
Lorsque vous cultivez la vertu de la patience, il n’y a pas de moments vides
Faites-nous plus conscience que nous ne sommes pas le centre de l’universoun des forces les plus puissantes contre le développement de la patience est la croyance que nous sommes le centre de l’univers et que nous méritons l’attention et l’immédiateté de la réponse à nos besoins. Il s’agit d’un phénomène répandu, le résultat du mirage que nous sommes le seul observateur à travers lequel le monde acquiert un sens. Les choses ne sont pas comme ça, non? Mais, dans le Maelstrom de la vie quotidienne, nous perdons la perspective. Et tout ce qui ne correspond pas à nos attentes est interprété comme une infraction personnelle. Le serveur qui ne nous sert pas, le livreur qui appelle la cloche trop de fois, la voiture qui circule devant nous trop lentement. Pourquoi devons-nous subir les conséquences de l’ineptie des autres? Sur le bûcher avec tous !! avec cette façon de voir les choses, l’impatience se faufile à travers toutes les fentes de notre corps. Nous ne tolérons aucun glissement. Et ce n’est pas très utile, car nous faisons ce que nous faisons, nous serons toujours entourés de glissements et donc de frustration permanente. Le monde et les gens qui y vivent sont loin d’être parfaits.
Et, autant que nous insistons pour attendre le contraire, ils ne le seront toujours pas
Cependant, il existe d’autres chemins. Lorsque quelque chose ne correspond pas à nos attentes, nous pouvons choisir de voir les choses différemment. Nous pouvons choisir de nous arrêter et de refléter un instant avant de réagir. Nous pouvons choisir de penser qu’il peut y avoir de nombreuses raisons aux personnes qui font fonctionner les choses comme nous espérons nous comporter comme ça et que nous ne les comprenons pas du tout. Nous pouvons choisir d’être plus humble et plus permissif. Et nous pouvons choisir de nous dire que nous ne sommes pas parfaits et que nous provoquons également constamment des inconvénients
autres. Si vous souhaitez élargir vos chances d’être heureux, vous pourrez seulement avoir besoin de patience. Pure vie, Frank. Cet article peut-il être utile aux personnes que vous connaissez? Participer à:.
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